3 dni

Dokładny medyczny opis mogę umieścić w poniedziałek jak będę miał wypis natomiast objawem była boląca łydka. Praktycznie od 3 dni przed szpialem nie mogłem stanąć na nodze tak bolała łydka. Noga również zrobiła się trochę ciemniejsza od zdrowej - jak się okazało zakrzepy pojawiły się w męśniach łydek, w podudziu oraz udzie

[...] kilka lat grałem w piłkę ręczną, później cwiczyłem dwa-trzy lata na siłowni, po kontuzji barku, musiał przestać. Przytyłem i zaczałem biegać aby jakoś wyglądać, no ale 3 dni temu po bieganiu poczułem ból w kolanie, nic nie strzeliło, poprostu czuje ból, nie jest on silny, ale po przejściach z barkiem wole dmuchać na zimne. W poniedizałek ide [...]

Zalezy ;>. Hm ale ze tak powiem. Mialem miec 2 listopada. Poszedlem prywatnie i poszedlem 3 dni pozniej ;)

Witam i z góry przepraszam, że nie zapoznałem się z całym tematem bo ma trochę... Zacznę od opisu problemu. Po 20 dniach przerwy w treningach Muay Thai wyszedłem pobiegać aby się rozruszać. Niestety wyszedł z tego dosyć forsowny trening tzn. 30 min. biegu/2h przerwy na posiłek/ 30 min. bieg + 15min steper. Pojawił się bój w lewym kolanie ale go [...]

To przez pierwsze 3 dni.

Ja przed rekonstrukcja staralam sie nie chorowac. Ale na 3 dni przed mialam 37stopni, caly czas -rano i wieczorem. Antybiotykow nie chcialam brac. Jadlam 2 zabki czosnku pomieszane z sokiem z cytryny. Moze pomoglo, moze nie. Ale przyjeli mnie do szpitala. Teraz staram sie jak najwiecej chodzic na swiezym powietrzu(3msc po reko), bo ta zima [...]

[...] co oznacza że nie zrasta się prawidłowo. Padła propozycja repozycji i wstawienia drutów, ponieważ na drugi dzień wylatywałem z kraju nie mogłem sobie pozwolić na 3 dni w szpitalu. Lekarz stwierdził, iż: - najprawdopodobniej kość zrośnie się dobrze, ale nie będę miał pełnego przeprostu palca; - ręka nie będzie wyglądać tak jak przed [...]

[...] ma dzialac ma tez byc komfortowy a nie zapalenia/goraczki po iniekcjach tyle ode mnie w temacie tej firmy.moze i dziala ale jest zle zrobiony.tak samo bylo wczesniej z biosirami i bioniche co z tego ze dzialaly jak pilka po iniekcji 3 dni byla.rozwagi panowie a w tym temacie to mozna sobie dla beki popisac bo opinie sa z dupy wziete w wiekszosci.

kolega wczoraj odebrał wynik enana z ap 1cm e4d zastrzyk wykonany 3 dni przed badaniem e-lite uważasz że to słaby wynik ?? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f054440effec4f32aa1cd4acbe0a0264.JPG

kolega wczoraj odebrał wynik enana z ap 1cm e4d zastrzyk wykonany 3 dni przed badaniem e-lite uważasz że to słaby wynik ?? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f054440effec4f32aa1cd4acbe0a0264.JPG wyglada bardzo fajnie nie ma co narzekac ;-) nie wiem gownianego ap jeszcze nie mialem w rekach wg krazacych opinii niby takie tez jest, ale slyszalem tylko [...]

kolega wczoraj odebrał wynik enana z ap 1cm e4d zastrzyk wykonany 3 dni przed badaniem e-lite uważasz że to słaby wynik ?? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f054440effec4f32aa1cd4acbe0a0264.JPG wyglada bardzo fajnie nie ma co narzekac ;-) nie wiem gownianego ap jeszcze nie mialem w rekach wg krazacych opinii niby takie tez jest, ale slyszalem tylko [...]

W FBW o wiekszej intensywnosci tydzien ma 9 dni lol :D 4 dni weekendu oby ;p. A tak powaznie to owszem miesnie rosna kiedy odpoczywaja ale bez jaj nie trening i 3 dni przerwy. Do do Paula i jego ksiazek. Ma on dość specyficzny poglad na swiat treningu i nie koniecznie musi miec racje :). No ale z tym ze miesnie rosna kiedy odpoczywaja to nie [...]

archeolog :P . ja bym wzial pierwsze 3 dni 100mg a pozniej 7 po 50mg. zobaczymy co eksperci powiedza. -jojo

Na 3 dni treningowe 15/10/5 się sprawdzi dobrze jeśli nie masz 4 dnia treningowego do dyspozycji. Jak robiłeś do tej pory fbw to push/pull jest fajną opcją i wówczas zwiększasz nieco objętość treningową i zamiast 3 treningów każdej partii w przypadku planu fbw, schodzić do 2 razy każda partia z nieco większą objętością. Ja bym został póki co przy [...]

lk radze zaczac od 1/2 tabsa, pierwsze 2-3 dni sa wyjete z zycia, po tygodniu juz sie stabilizuje, ze bralem 3-4 tabs i dobrze sie czulem "Mechanizm działania benzylopiperazyny jest zbliżony do MDMA, a efekty działania porównywalne do amfetaminy." Obydwu substancji zdarzyło mi się dawno temu spróbować... żadna tak nie waliła w dekiel jak ten clen [...]

[...] tylko w nogach, bo uważam, że są za ciężkie i zbyt napakowane, to czy muszę odstawić całkiem ćwiczenia górnej partii? Czy może dało by się to jakoś połączyć np. 1go dnia robić górę z prawidłową dietą z bilansem +300 i 1,5 g białka na 1kg mc, a po 2 lub 3 dniach trening nóg na rowerze i bilans -300 oraz mało białka? I tak w kółko co 2 - 3 [...]

Siemka Moim zdaniem push pull Legs rozłożony na 7 dni w tygodniu to będzie za dużo. Wiadomo zależy jaka będzie objętość tych treningów ale mimo wszystko według mnie i pewnie nie tylko będzie to za wiele. Tutaj bym polecił 3 dni treningowe później off następnie dwa dni treningowe i znów off w tym systemie lub też ostatecznie 3dni na jeden off i od [...]

Podałaś* Chciałabym, żebyś mniej więcej wrzucił jak będziesz jadał, w formie zrzutu 2-3 dni przykładowe http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Podałaś* Chciałabym, żebyś mniej więcej wrzucił jak będziesz jadał, w formie zrzutu 2-3 dni przykładowe http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Podałaś . Wybacz. Jeżeli chodzi o jedzenie to podam jutro lub pojutrze. Ale w moim przypadku odstawienie słodyczy i fast foodów to już dużo zejdzie [...]

ja daje tylko w dzien treningu 5g przed i po wysilku ja mam zamiar lecieć 5g (w zasadzie to 4, bo mam smakowy mono) tylko po treningu w dzień treningowy (3 dni w tygodniu). Też muszę bawić się w cykle? Myślałem o 3 miesiące na krecie, 3 miesiące bez. Co wy na to?